這方法理念是以鞏固蛋白質攝取並控制葡萄糖與脂肪攝取量為主，簡單來說就是以減少攝取脂肪提高高蛋白降低熱量的方式來控制，杜坎醫生利用真正食物取代減肥藥。
人因工程，英文是Human Factors Engineering或稱ergonomics，是一項以勞工以及作業環境為主要對象去做分析以及改善的工程。 根據國際人因工程協會的定義，人因工程分為三大面向 生理人因工程：針對人體生理結構、骨骼肌肉等生物力學與身體活動有關的科學。 應用在工作環境與工作流程，例如改善設備或作業方式，來預防姿勢不良導致的腕隧道症候群、重複作業或搬運作業導致的肌腱腱鞘炎椎間盤突出等疾病。 認知人因工程：針對心理過程，例如感知、記憶、推理和反應等等心智負荷問題。 例如2018年發生的普悠瑪列車出軌事件中，列車駕駛在控制車輛又要處理緊急狀況時，駕駛室的儀表板以及操作介面等系統，應讓駕駛能負荷並快速反應且幫助減少人員的失誤。 組織人因工程：針對組織系統的結構，政策和流程。
從何而來？ 又去往何處？ Yuee 發佈於 新聞時事評論與延伸知識分享 2023/07/17 閱讀時間約 11 分鐘 颱風，是一種自然災害的表現，帶來強風和暴雨。 它們通常形成於熱帶海洋上，透過熱帶氣旋的形式而來。 當海洋表面溫度超過26°C，且風速達到一定標準時，颱風便得以形成。 它們以旋渦狀的風眼為中心，風力逐漸增強，並沿著特定的路徑移動。 颱風通常會從海洋移向陸地，造成巨大的破壞和人員傷亡。 然而，一旦遇到陸地或遇到冷水，颱風的能量和強度會逐漸減弱，最終消散或轉變成其他形式的氣象現象。 颱風的軌跡和強度是由多種因素影響，包括海洋溫度、風向、大氣壓力等。 透過科學觀測和預測，人們能夠提前預警並採取應對措施，以最大限度地減少颱風帶來的破壞。 颱風如何形成 為什麼會看到廣告
預計投資超2,400億元給公路水運，目標沿海港口貨物吞吐量達15.9億噸、貨櫃吞吐量達4,000萬標準箱。 ... 3,500億～3,600億元，建設世界一流強港和交通 ...
北宜公路新北市與宜蘭縣交界的縣界公園，昨天（16日）上午傳出一起車禍事故，一名陳姓男子駕車到北宜石牌縣界公園的停車場，準備靠左停車時，正巧一部雙載重機從左側超車，2車當場發生擦撞，重機失控跨越分隔島，最終倒在車道上，王姓重機騎士與陳姓乘客當場倒地，所幸送醫後並無大礙，轄區新店警方後續也到場釐清確切事發經過，而陳男的行車紀錄器影像，後續也在網路上流傳，引起網友討論。...
如果水強、木也強，豈非金一方面剋木，但金生水、水生木，故金強、水強、木也強？五行理論就亂套了。這些知識我在八字系統班第二期有更詳細的講解。 因此，衰弱的甲木既不能用金，水太多也不好，那該如何扶持？
2023/05/27 20:21 曾寶瑩博士表示，自慰和做愛不一樣，應進一步瞭解彼此在做愛、性慾、自慰及愛慾這4件事上的狀態和感受；情境照，圖中人物與本文無關。 （圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜合報導〕有不少情侶及夫妻會因為性事而爭吵。 而為什麼一定要做愛？ 不能自慰解決嗎？ 對此，資深性治療師曾寶瑩博士表示，自慰和做愛不一樣，應進一步瞭解彼此在做愛、性慾、自慰及愛慾這4件事上的狀態和感受。 若性慾是來自荷爾蒙波動或因壓力所激起，或許可透過自慰舒緩。 但若是被伴侶激起，那就屬融合愛慾的性慾，這時若只靠自慰，生理性慾雖可化解，但心理的寂寞感恐怕會更明顯、會更渴望和伴侶用身體相愛。 搞懂做愛、性慾、自慰及愛慾4狀態
螢石是一種顏色種類豐富的寶石，有綠色、藍色和白色等顏色，除了色彩斑斕，它在紫外線照耀下還能發出熒光。 最特別的是，它對應全部的脈輪和五行屬性，具有放鬆情緒、增強信心等好處，是幾乎適合所有人佩戴的晶石。 你想深入了解的話，可以繼續閱讀下去。 本文整理了螢石顏色功效、禁忌和真假鑒別等內容，相信能讓你的好奇心得到滿足，對它有更全面的認識! 內容目錄 一、螢石顏色功效有哪些？ 1.綠螢石功效：放鬆情緒 2.藍螢石功效：提升溝通能力 3.紫螢石功效：提高靈性與智慧 4.黃螢石功效：增強信心 5.紅螢石功效：提高執行力 6.白螢石功效：淨化負面能量 二、5大螢石禁忌須知 1.避免發生磕碰 2.避免接觸化學物質 3.避免長時間在陽光下曝曬 4.避免在高溫環境下長時間佩戴 5.避免長期沒有保養淨化
2櫃體作太厚，進門物品全卡門口 玄關區域寸土寸金，有空間非得就要做滿做好嗎？ 那可不一定，既然作為出入動線空間，櫃體就不宜作得太厚重，特別是小空間至少要保留出入時最舒適的寬度（依身型約80-90公分），然而鞋子收納一定要有足夠的櫃體桶深，有設計師直接將櫃體轉向，依空間條件設計櫃體，又或者保留一邊深櫃、另一邊作淺，讓空間不至過擠，收納也更有餘裕。 深淺櫃體兩邊佈局，更增進門的收納機能。 圖片由燕居室內設計提供，看看這個作品的其它部分 3穿鞋椅、頂天櫃最易吃掉玄關空間 固定式的穿鞋椅看似方便俐落，但除了要空出座椅體積外，也要預留坐下穿鞋動作的基本空間，作得太狹小只會徒增穿鞋困擾，如果空間沒有餘裕，寧可選擇把空間讓給收納。
營養口糧減肥法
